17. Fasten-Tipp

Als Verschlackung oder Übersäuerung bezeichnet man die übermäßige Einlagerung zum Teil hochwertiger Nährstoffe in das Bindegewebe und die mangelhafte Abfuhr von Stoffwechselrückständen aus dem Bindegewebe. Ähnlich wie unser Darm kann auch das Bindegewebe, die Unterhaut, verstopfen, wenn sich Fettzellen und eiweißspeichernde Fasern zu sehr vermehren. Die Folge sind vielfältige Krankheitsbilder, unter anderem Bluthochdruck, Rheuma oder Krebs.

Der Verschlackungstest

Testen Sie den Zustand Ihres Bindegewebes, indem sie eine Hautfalte am Unterarm zwischen Daumen und Zeigefinger hoch- und zusammenziehen und dabei kurz kräftig zudrücken. Ist das schmerzhaft, so sind Sie an dieser Stelle verschlackt, das heißt Ihr Gewebe ist hier zu schlecht durchblutet und mit Sauerstoff unterversorgt. An anderen Stellen mag das ähnlich sein. Vielleicht sind auch die inneren Organe betroffen. Beherzigen Sie umso mehr unsere täglichen Fastentipps! Schauen Sie auch einmal bei einem Freund oder Familienmitglied, wie sich dessen Hautfalte anfühlt. Sie werden feststellen, dass verschiedene Menschen ganz unterschiedlich verschlackt sein können.