Europäisches College für Yoga und Therapie

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Europäisches College für Yoga und Therapie

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Herzlich willkommen am Europäischen College für Yoga und Therapie – seit 1999 das Zentrum für Benefit Yoga® und Benefit Yoga®-Therapie in Europa

Willkommen am Europäischen College für Yoga und TherapieBenefit Yoga®, entwickelt von Dr. Daya Mullins, ist eine eingetragene Marke in Europa und den USA und wird seit über 40 Jahren in der Arbeit mit Klienten, Patienten und Teilnehmern in Kursen, Ausbildungen und Einzelsitzungen individuell und ganzheitlich angewandt. Er basiert auf dem authentischen Yoga und ist den Bedürfnissen des westlichen Menschen angepasst.

Zentrale Punkte sind Achtsamkeit, die Harmonisierung von Körper, Geist und Atmung - basierend auf dem natürlichen Atemfluss - und Self-Empowerment. Die Yoga-Haltungen – unabhängig ob körperlich, emotional oder mental - dienen als Weg zur inneren Sammlung, zur Gesundung und zur Selbsterkenntnis.

Benefit Yoga® ist mehr als Körperübungen. Er führt zu einem inneren Raum und einer Herzensqualität - eine Tür zu einer erfüllten, gesunden und ausgeglichenen Lebensweise. Auf der geistigen Ebene bringt er Klarheit und Einsicht mit sich.

Benefit Yoga® practising Yoga with a spiritual attitude – feel the difference

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für Yogalehrer und Yogatherapeuten (EUYT)