Benefit Programme / Kreatives Leben

Zukünftige Termine

Senior Studies 2022

Ort: Kloster Gerode
Dozent(en): Team
Preis: € 240,- pro Modul zzgl. Unterkunft und Vollverpflegung
Termin bitte erfragen!

Senior Studies

Ganzheitliche Impulse für ein erfülltes Leben 60+

Senior Studies vermittelt Erfahrungen und bietet Möglichkeiten, das Berufsleben bewusst ausklingen zu lassen und die zweite Lebenshälfte sinnerfüllt und mit Freude zu gestalten. Diese Studienreihen, in Modulen aufgebaut, sind für alle Menschen ab 60 wunderbar geeignet, um die eigene Resilienz/Widerstandskraft durch Erweiterung emotionaler und sozialer Kompetenzen zu stärken, einen gesunden, harmonischen Lebensstil in Gemeinschaft zu erfahren und zuhause weiterzuführen. Was möchte ich verstehen lernen oder in meiner eigenen Biografie erkunden? Was ist jetzt möglich in meinem Leben? Was möchte ich die Krönung meines Lebens werden lassen?

Im Frühjahr 2022 beginnt die neue Reihe (Änderungen vorbehalten).

Senior Studies lädt Sie dazu ein, Ihren Körper zu stärken und ihn beweglicher zu halten – durch Entspannung, Benefit Yoga® (auch ohne Vorerfahrung) …

  • Lernen Sie Aspekte gesunder Ernährung kennen und praktisch anzuwenden.
  • Lernen Sie Heilpflanzen aus dem Klostergarten kennen, die Sie stärkend für Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit einsetzen können.
  • Erfahren Sie BenefitMassage® mit ihrer wohltuenden, entspannenden Wirkung.
  • Erleben Sie ein intensives Miteinander - durch Austausch über eigene Erkenntnisse und Erfahrungen innerhalb der Senior Study Gruppe.
  • Lernen Sie sich selbst und andere besser verstehen – durch Praktizieren von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.
  • Stärken Sie Ihre Fähigkeit zur Stressbewältigung – durch Erweiterung emotionaler und sozialer Kompetenzen. 
  • Lernen Sie über die Kraft der Gedanken und Gefühle – probieren Sie etwas Neues.

Möglichkeiten für eine Verlängerung des Aufenthaltes zum entspannten Ankommen oder Ausklingen lassen sind über das Büro buchbar.