Cranio Care – Eine Einführung in die Craniosacral-Therapie

Was ist die Craniosacral-Therapie?

Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte Körpertherapie, die eine besondere Form der Gesundheitsfürsorge darstellt. Ihre Anwendung ist einfühlsam und geprägt von Verantwortung, Achtsamkeit und Respekt. Die Grundtechniken sind sehr einfach erlernbar. Sie sollten in ruhiger und geschützter Umgebung ausgeführt werden. So können kleine Veränderungen in Stille oft viel bewirken, fast gänzlich ohne unser Zutun.

Was ist das Craniosacrale System ?

In unserem Körper ist ständig Bewegung vorhanden, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Die pulsierende Tätigkeit des Herzens oder des Verdauungssystems sind allgemein bekannt. Weniger bekannt ist die Pulsation der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, eine rhythmische Bewegung, die – vergleichbar dem Wechsel von Ebbe und Flut - wie eine Welle den ganzen Körper durchläuft.

Das Craniosacrale System umfasst äußerlich Schädel (=Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (=Sacrum), innerlich die Rückenmarksflüssigkeit und das Kanalsystem, in dem sie fließt.

Inhalte

Es werden grundlegende Techniken der Craniosacral-Therapie vermittelt und geübt, um sie später im beruflichen wie privaten Umfeld einzusetzen zu können.

Sie lernen, wie Sie durch behutsame Berührung sich und anderen Menschen in belastenden, stressigen oder traumatischen Situationen helfen können. Die Behandlung regt vor allem die Selbstheilungskräfte des Körpers an, sie wirkt auf das Nervensystem ebenso wie auf das Immunsystem. Sie fördert tiefe Entspannung und Regeneration, während derer sich Traumata und Erinnerungen im Zellgedächtnis lösen können. So können Gesundheit, Lebensfreude und Leichtigkeit in unser Leben zurückkehren.

Das Seminar eignet sich besonders für Erziehende und Eltern. Die Craniosacral-Therapie kann ein wichtiges Hausmittel für die ganze Familie sein. Für Menschen in sozialen, pflegerischen, erzieherischen und therapeutischen Berufen bieten die Seminare eine anwendungsbezogene Bereicherung und Ergänzung ihrer sonstigen professionellen Fähigkeiten.

Im Einzelnen werden folgende Grundlagen vermittelt:

• Verständnis des Craniosacralen Systems, theoretischer Hintergrund, Anzeigen und Gegenanzeigen der Anwendung
• den Craniosacralen Rhythmus an verschiedenen Körperstellen spüren lernen
• Basistechniken und Grundprinzipien der sanften Behandlung wie z.B. das Einleiten von Stillpunkten, das Lösen von Spannungen im Gewebe und in den Gelenken
• einfache Selbsthilfetechniken, z.B. bei Fieber, Angstzuständen, Stress und Belastungen, Hyperaktivität, Schlafproblemen, zur Vor- oder Nachbereitung von Operationen etc.

Ein ansprechend ausgearbeitetes Skript steht für das Seminar zur Verfügung. Darin sind erlernte Techniken und theoretische Grundlagen im Detail erläutert.