Meditation / Retreats
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Wöchentliche Meditationsabende
Wir laden Sie ab Oktober jeden Freitag von 19 – 20 Uhr ein, gemeinsam einen meditativen Raum der Stille entstehen zu lassen. Die Bewegungen in Körper, Gemüt und Geist dürfen zur Ruhe kommen. Der Moment in seiner schlichten Schönheit kann uns erfüllen.
Damit der Körper ausreichend entspannen kann, gibt es die Möglichkeit, in der Meditation vom Sitzen zum Liegen zu kommen oder jede andere angemessene Position einzunehmen. Gerne können Sie sich ein Sitzkissen oder eine Decke mitbringen; Matten, Hocker und Stühle sind vorhanden.