Benefit Yoga®

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Termine in Gerode

Benefit Yoga®-Jahresgruppe II 2023

Dozent(en): Helmut Hoffmann, Ilona Exner
Seminargebühr: € 210,- pro Wochenende / € 290,- Intensivtage zzgl. Unterkunft und Vollverpflegung

Beginn
Datum: 10. - 12.2.23
Zeit: Fr 17:15 Uhr - So 14:30 Uhr

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Benefit Yoga®-Jahresgruppe I 2023/24

Dozent(en): Helmut Hoffmann, Sibylle Kurschat
Seminargebühr: € 210,- pro Wochenende / € 290,- Intensivtage zzgl. Unterkunft und Vollverpflegung

Beginn
Datum: 17. - 19.11.23
Zeit: Fr 17:15 Uhr - So 14:30 Uhr

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Benefit Yoga®-Jahresgruppe

Die Benefit Yoga®-Jahresgruppen sind offen für alle, die Yoga in seiner Vielfalt näher kennen lernen und die eigene Yogapraxis sowie Kenntnisse der Yogaphilosophie vertiefen möchten. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Erfahrung von Benefit Yoga®. Die Hatha-Yoga-Praxis erweitert und intensiviert sich schrittweise über sechs Termine. Sie umfasst Asanas aus allen Kategorien und integriert dabei emotional-geistige Aspekte im Sinne des Benefit Yoga®.

Wichtig: Zum Umgang mit Corona

Jeder Termin beleuchtet ein essentielles Thema einschließlich der korrespondierenden philosophischen und anatomischen Aspekte. So entsteht ein ganzheitlicher Bezug, der die verschiedenen Yoga­wege integriert. Die Teilnehmer gewinnen durch die eigene Erfahrung einen persönlichen Zugang zu den Yoga-Themen und tauschen sich in der Gruppe darüber aus. 

Yoga-Unterricht im Kloster Gerode


Benefit Yoga® ist ein persönlicher Entwicklungsprozess auf allen Ebenen: körperlich, geistig und seelisch. In den Benefit Yoga®-Jahresgruppen geht es darum, Benefit Yoga® in seiner Gesamtheit zu erfahren und lebendig in den Alltag zu integrieren. Eine begleitende Übungs­praxis für zu Hause unterstützt diesen Prozess.
Ein inspirierender Austausch in der Gruppe und Gespräche über Yogathemen vertiefen das Verständnis für die Anwendung der in den Yoga-Schriften genannten Werkzeuge zum Selbststudium.
Diese Gruppen sind auch für motivierte Anfänger offen und als Vorbereitung auf unsere Benefit Yoga®-Lehrerausbildung empfohlen.

Die Benefit Yoga®-Jahresgruppen I und II können jeweils nur als ganzes belegt werden. Sie behandeln unterschiedliche Themen, können einzeln oder nacheinander gebucht werden.

Termine Benefit Yoga®-Jahresgruppe II 2023: 10. - 12.2. (Beginn) / 17. - 19.3. / 5. - 7.5. / 9. - 11.6. / 5. - 9.7. (Intensivtage) / 18. - 20.8. (Änderungen vorbehalten).


 

Die Kursgebühr kann von den gesetzlichen Krankenkassen zum Teil erstattet werden. Fragen Sie Ihre Kasse!

 

Benefit Yoga® ist eine eingetragene Marke in Europa und in den USA.