Benefit Yoga®

Home » Benefit Yoga® » Seminare » Senior Studies

Termine in Gerode

Senior Studies 2017/18

Dozent(en): Team
Seminargebühr: € 240,- pro Modul
Termine: (begonnen, nicht buchbar)

Senior Studies 2018/19

Dozent(en): Team
Seminargebühr: € 240,- pro Modul
Termine: (nur zusammen buchbar)

Online anmelden

Senior Studies

Neue Impulse für eine ganzheitliche, gesunde, freudvolle Lebensgestaltung ab 50+

Sie erhalten neue Impulse für eine ganzheitliche, gesunde, freudvolle Lebensgestaltung. Sie können aktiv Ihre Eigenkompetenz stärken und erhalten in jedem Modul praktische Hinweise und Tipps zu Umsetzungsmöglichkeiten, um einen gesunden und harmonischen Lebensstil in Ihrem Alltag Schritt für Schritt zu integrieren.

Senior Studies

  • lädt Sie dazu ein, Ihren Körper zu stärken und ihn beweglicher zu halten – durch Entspannung, Benefit Yoga® (auch ohne Vorerfahrung), gemeinsame Spaziergänge, Tanzen …
  • Lernen Sie Aspekte gesunder Ernährung kennen und praktisch anzuwenden.
  • Wir erkunden gemeinsam Heilpflanzen aus dem Klostergarten, die Sie stärkend für Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit einsetzen können.
  • Erfahren Sie BenefitMassage® mit ihrer wohltuenden, entspannenden Wirkung.
  • Erleben Sie ein intensives Miteinander - durch Austausch über eigene Erkenntnisse und Erfahrungen innerhalb der Senior Study Gruppe.
  • Lernen Sie sich selbst und andere besser verstehen – durch Praktizieren von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.
  • Stärken Sie Ihre Fähigkeit zur Stressbewältigung – durch Erweiterung emotionaler und sozialer Kompetenzen. 
  • Lernen Sie über die Kraft der Gedanken und Gefühle – probieren Sie etwas Neues.
  • Sie bekommen praktische Gesundheitstipps für Ihren Alltag

Termine 2018/19: 25. - 28.5.18 / 17. - 20.8.18 / 29.11. - 2.12.18 / 14. - 17.3.19

Möglichkeiten für eine Verlängerung des Aufenthaltes zum entspannten Ankommen oder Ausklingen lassen sind über das Büro buchbar.

Diese Internetseite verwendet Cookies, um die Nutzererfahrung zu verbessern und den Benutzern bestimmte Dienste und Funktionen bereitzustellen. Wenn Sie auf dieser Seite weitersurfen stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu. DetailsEinverstanden